Gérer son stress, tel est le conseil de William Samson pour les prochains athlètes des Jeux du Québec

Ancien athlète mauricien en soccer et aujourd’hui patineur de vitesse, William Samson a participé à plusieurs Finales des Jeux du Québec… et ces expériences restent gravées dans sa mémoire.

Malgré un emploi du temps bien chargé, il garde des souvenirs marquants de rencontres, d’entraide et d’amusement avec des athlètes venus des quatre coins du Québec.

« C’était vraiment incroyable, toute l’ambiance, le support et l’amour qu’ils nous apportaient. C’était incroyable! »

Alors que de jeunes athlètes vivront leur toute première Finale cet été — parfois sous les yeux de leur famille — William partage un conseil précieux pour surmonter le stress :

« La gestion du stress peut faire toute la différence […] fais-toi confiance! »

Découvrez son témoignage complet dans notre portrait TOI, publié en collaboration avec l’Hebdo Journal!

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